Hola Gente Fresca
Pasó el Mundial y ahora sí, podemos volver a recuperar nuestras rutinas 🧘♀️
Volver a poner el foco hacia adentro, en lo que nos hace bien y, por sobre todo, en nuestra salud y buena alimentación.
Con toda la locura mundialista no llegué a contarles nada sobre 2 nuevos alimentos que sumamos a nuestras góndolas.
Porque, como ya sabemos, cocinar con aceites vegetales no es bueno para nuestra salud. Hablo del aceite de maíz, de girasol y el aceite de oliva.
La razón es muy simple: con el calor intenso, estos aceites se degradan.
Como son aceites muy fáciles de producir a gran escala, son más económicos y terminaron convirtiéndose en la base de gran parte de los alimentos industrializados.
Los más comunes son el "aceite vegetal" básicamente de soja y el aceite de palma. Así que ya sabés,
🤖 Dejá de cocinar con aceites para herramientas.
🥩 Volvé a cocinar con grasas de verdad.
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